Frittata di verdure miste

Pubblicato il 10 Novembre 2020 alle 17:06 Autore: Claudia Mustillo

Se cercate un piatto facile e veloce da preparare dovete assolutamente provare questa frittata di verdure. Un secondo comodo per ogni occasione, sia per un pranzo di tutti i giorni sia per un aperitivo originale in compagnia. Vediamo insieme la preparazione

Ingredienti

  • Zucchine
  • Peperoni
  • Melanzane
  • Cipolle
  • Pomodoro
  • Patate
  • Sale q.b
  • Olio extravergine di oliva
  • Uova
  • Sale
  • parmigiano

Iniziamo la preparazione della frittata di verdure quindi iniziate lavando tutte le verdure, poi tagliate i peperoni a pezzetti, quindi continuate con le zucchine e le melanzane e infine con le patate. Cercate di tagliare la verdura più o meno della stessa dimensione in modo da agevolare la fase della cottura. Poi portate sul fuoco una padella abbastanza capiente, aggiungete dell’olio extravergine di oliva e lasciate scaldare. Dopodichè aggiungete anche le verdure tagliate a pezzetti e quindi lasciate cuocere per qualche minuto. 

Nel frattempo continuate la preparazione della frittata di verdure quindi iniziate a rompere le uova, aggiungete un pizzico di sale, il pepe, parmigiano. Poi aggiungete il sale nelle verdure e lasciate cuocere ancora . Quindi sbattete le uova per la frittata di verdure , poi quando le patate saranno cotte aggiungete l’uovo direttamente in padella. 

Fate cuocere circa 5 minuti la frittata di verdure, poi quando sarà pronta aiutandovi con un coperchio girate la e lasciate cuocere per qualche minuto ancora. Poi appena la frittata sarà pronta servite nei piatti. Potete utilizzare questa ricetta sia per un pranzo o una cena veloci magari accompagnando il piatto con dell’insalata fresca oppure per un pranzo al sacco, comodo e veloce, per l’ufficio o le vostre gite fuori porta. Buon appetito, ci vediamo alla prossima ricetta. 

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L'autore: Claudia Mustillo

Laureata in Mass Media e politica, poi, ha frequentato il master in Marketing e comunicazione politica ed istituzionale. Si è avvicinata al giornalismo grazie all’esperienza nella redazione di Radio3 Mondo e del programma televisivo Fake-La Fabbrica delle notizie, dove si è occupata di fact-checking e debunking delle notizie. Da un anno collabora con la redazione di Termometropolitico.it
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