Tubetti zucchine e fiori di zucca
I tubetti zucchine e fiori di zucca sono un primo piatto semplice e veloce da preparare, ma molto appetitoso e sfizioso. Un primo leggero e nutriente. Vediamo insieme la ricetta
Ingredienti
- 360 g di pasta
- 1 zucchina grande
- 12-15 fiori di zucca
- 1/2 cipolla media
- 5-6 cucchiai di olio evo
- Sale fino q.b.
- Parmigiano reggiano grattugiato q.b. (facoltativo)
Iniziamo la preparazione dei tubetti zucchine e fiori di zucca, quindi per prima cosa portate sul fuoco una pentola piena di acqua e attendete che arrivi ad ebollizione. Intanto lavate le zucchine, private delle estremità e tagliate a cubetti; poi pulite i fiori di zucca quindi sciacquateli sotto l’acqua corrente fredda e, infine, tagliateli a pezzetti. Pulite e tagliate la cipolla finemente e quindi prendete una padella, aggiungete l’olio extravergine di oliva e mettete la cipolla a rosolare.
Continuate la preparazione dei tubetti zucchine e fiori di zucca , quindi quando la cipolla sarà dorata aggiungete le zucchine e i fiori e lasciate cuocere per una decina di minuti mescolando frequentemente. Lasciate cuocere per circa una decina di minuti.
A questo punto aggiungete i tubetti direttamente in padella con le zucchine e i fiori di zucca, aggiungendo 3-4 mestoli di acqua bollente e lasciate cuocere. Cercate di aggiungere acqua solo quando necessario. Quando la pasta sarà ancora al dente, spegnete la fiamma e lasciate riposare per qualche minuto. Poi aggiungete ai tubetti le zucchine e i fiori di zucca del parmigiano grattugiato e servite in tavola. Potete anche aggiungere al soffritto del prosciutto cotto o dello speck per rendere questa ricetta ancora più sfiziosa e saporita. Buon appetito, ci vediamo alla prossima ricetta.
